สาวๆ ส่วนใหญ่จะมี รอบเดือน ทุก ช่วงเวลา
อาการ บางอย่างที่ จะพบเห็นได้ ในช่วง การมาเยือนของเลือด
- ปัสสาวะบ่อย
- ง่วงนอน
- รู้สึกหงุดหงิด
เมื่อ คุณ มี อาการ ที่รุนแรง หรือ ไม่เหมือนเดิม , ควรปรึกษา
มีเลือดออกผิดปกติ : ปัจจัย และเมื่อควรพบแพทย์
วงจรประจำเดือนของทุกคน ไม่เหมือนกัน. รอบเดือนปกติ แต่ถ้า คุณสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในรอบเดือนอย่าง ผิดปกติ, อาจมีปัจจัยหลายอย่างที่ เป็นสาเหตุ เช่น สถานการณ์อารมณ์. การ เข้าใกล้กัน , การสูญเสียไขมัน, หรือแม้แต่ ยาบางชนิด ก็ ส่งผลต่อ วงจรประจำเดือน.
หากคุณ มั่นใจ ว่ามีปัญหา, การไปพบแพทย์ เป็นสิ่งสำคัญ. หมอจะ หาสาเหตุ และ แก้ไข เพื่อ รักษา วงจรประจำเดือนของคุณกลับ สู่ภาวะปกติ
รอบเดือนมาช้าหรือเร็วเกินไป? คำตอบอยู่ที่ "ปกติ"
สาวๆ หลายคนมักกังวลเมื่อ รอบเดือน/ประจำเดือน/เจ้าตัวแดง มา ช้ากว่า/ล่าช้า/ไม่ตรงเวลา หรือ เร็วกว่า/มาไวกว่า/เร็วไป
ธรรมดา. แต่รู้หรือไม่ว่า ความผันผวน/การเปลี่ยนแปลง/ระยะเวลาระหว่างรอบเดือน
เป็นเรื่องปกติ/เป็นสิ่งที่ควรจะเป็น/ค่อนข้างเป็นเรื่องปกติ กันอยู่แล้ว
- ปัจจัย/หลายปัจจัย/สาเหตุ
- มีส่วนผล/ส่งผลต่อ/มีอิทธิพลต่อ ระยะเวลาระหว่างรอบเดือน
ดังนั้น/นั่นคือ/เพราะฉะนั้น ถ้ารอบเดือนของสาวๆ
มาช้า/มาน้อยกว่าปกติ/ไม่ตรงกับที่เคย/เป็นระยะเวลาสั้นลง/ มาก่อน/มาเร็วกว่าปกติ/มากกว่าที่เคย/เป็นระยะเวลาสั้นขึ้น,
อย่าตกใจ/รีบห่วง/ไม่มีความจำเป็นต้องกังวล
ไป เพียงแต่ ควร/จง/เฝ้าสังเกต ร่างกาย อย่างใกล้ชิด/ให้ดี/อยู่เสมอ และ ปรึกษาหมอ/ไปพบแพทย์/นัดหมายกับแพทย์ หากมี
ความผิดปกติ/สิ่งที่ไม่ใช่ปกติ/ปัญหา
เทคนิคดูแลตัวเองขณะมีประจำเดือน : รอบเดือนปกติ สู่สมดุล
ช่วง เจอประจำเดือนถือเป็นเวลากำลังสำคัญสำหรับร่างกายของ สตรี เพราะในช่วงนี้ร่างกายจะ经历การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน ทำให้อาจส่งผลต่อสุขภาพทั้ง กาย ดังนั้น การดูแลตัวเองอย่าง ถูกต้อง จึงเป็นสิ่ง ยิ่งใหญ่ ที่จะ ช่วยให้ รอบเดือน รอบเดือน ราบรื่น สู่สมดุล
- หา ของกิน ที่ เป็น วิตามิน เพียงพอ
- {ดื่ม|ด
- ห่าง| เลิก ที่มี ไขมัน
- หยุด
น้ำ
ให้ มากพอ
สัญญาณเตือน! เมื่อรอบเดือนไม่เป็นปกติ - อาจบ่งชี้ถึงโรค
จับตา อย่างใกล้ชิด| อย่างถี่ถ้วน สุขภาพ ของคุณ! เมื่อ มีเลือดออก ของคุณ ผิดปกติ เป็นสัญญาณของ โรคภัย
หลายๆอย่าง| มากมาย
.
อย่า พลาด อาการแปลก เหล่านี้
ปรึกษา แพทย์ โดยเร็ว เพื่อ หาสาเหตุ ได้ผลดีที่สุด.
ทำความเข้าใจรอบเดือน : ความแตกต่างระหว่าง "ปกติ" กับ "ไม่ปกติ"
การ ได้รับประจำเดือน เป็น กระบวนการ สำคัญ ของร่างกายหญิง แต่หลายคนอาจ สับสน ถึงความแตกต่างระหว่างรอบเดือน ทั่วไป กับ ไม่ปกติ . รอบเดือน อ้างอิง จะมี ลักษณะ ชัดเจน และเกิดขึ้น เรื่องปกติ ในแต่ละเดือน. การเปลี่ยนแปลง ที่เห็นได้ ก็อาจเป็นสัญญาณว่ารอบเดือนของ คุณ ไม่ อ้างอิง.
- หาก รอบเดือน เสร็จสิ้น ผิดจาก ความ ทั่วไป ของคุณ, ควร ปรึกษา หมอเพื่อ บริหาร